Muita gente se pergunta quando é o momento de procurar a ajuda profissional do Psicólogo. A professora Ziza Fernandes, da Oficina Viva, sugere que se alguém começa a se fazer essa pergunta é porque já é hora de buscar esse serviço.
Para além dessa observação, decidi trazer de forma bem sintética alguns dos principais motivos que justificam a busca pelo Psicólogo, além de motivos que sinalizam que ainda não é hora de iniciar a psicoterapia.
Vamos começar pelos motivos que não indicam que esteja na hora de buscar o Psicólogo.
Para procurar o Psicólogo é preciso saber que haverá movimento de mudança, desconfortos e esforços que te levarão a ser diferente e conseguir resolver melhor os seus problemas. Se você não se sente preparada para dar uma sacudida na vida e ir para uma nova fase, não procure o Psicólogo... ou procure, mas seja sincera quanto a essa falta de energia e de abertura.
3 motivos para não procurar um Psicólogo:
1- Continuar se relacionando com as pessoas do mesmo jeito (eles que lutem pra te aguentar!)
2- Não saber lidar bem com suas emoções e achar que todo problema é o fim do mundo
3- Não mudar nada na vida porque isso é difícil e você não está preparada para suportar incômodos.
NÃO PROCURE O PSICÓLOGO se você estiver dentro de um desses 3 pontos citados!
Agora, se você estiver disposta a embarcar na viagem maravilhosa que é fazer terapia, não espere demais, pois o bonde passa e você pode acabar ficando pra trás, ou seja, perdendo o interesse e a motivação de começar a terapia. Entre em contato logo com um profissional para dar o primeiro passo em direção a uma vida nova. (Clique aqui para entrar em contato comigo)
Vou te contar agora alguns dos motivos que justificam a busca pela terapia e que levam tantas pessoas a buscarem o Psicólogo:
Procure um Psicólogo para:
lidar com as mudanças da vida;
superar obstáculos, dores e lutos;
tratar crises e transtornos mentais;
construir relacionamentos mais saudáveis;
encontrar sentido em sua vida pessoal e profissional;
obter suporte emocional em sua vida.
Além desses, existem outros motivos como se conhecer melhor, conseguir vencer desafios, se relacionar melhor com as pessoas, ter melhor desempenho pessoal e profissional...
Os motivos são diversos e dizem respeito à busca por ser alguém melhor, com mais autoconhecimento, segurança e confiança para lidar com as adversidades. Então, a hora de buscar a terapia pode ser muito específica, mas uma coisa eu posso dizer: dificilmente não valerá a pena investir em ter um tempo para olhar para si mesmo.
Você já fez ou faz terapia? Já se arrependeu de ter procurado o Psicólogo?
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