Ter autoestima não é só se achar bonita e estar bem com seu corpo... Isso é só uma consequência.

Quantas vezes você deixou de pensar em si mesma e se diminuiu para agradar outras pessoas pensando que estaria sendo egoísta?

Quantas vezes você é a primeira pessoa a se criticar diante dos outros e a se rebaixar? Você se elogia o mesmo tanto que se critica?

Muito se fala sobre autoestima... Vamos entender um pouco sobre como tudo isso funciona?