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Motivos para procurar (ou não) o Psicólogo
Decidi trazer de forma bem sintética alguns motivos que justificam a busca pelo Psicólogo e quando ainda não é hora de iniciar a terapia.
Erilza Faria
17 de fev. de 20222 min de leitura
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RECLAMAR – por que não é bom para a saúde mental?
Você acha que reclama muito?
Como parar de reclamar se sente que as coisas não estão boas?
Erilza Faria
3 de fev. de 20223 min de leitura
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CAMINHOS POSSÍVEIS PARA MELHORAR SEU AUTOCONHECIMENTO
O caminho do autoconhecimento é o caminho da sua própria existência, logo não tem uma linha de chegada ou ponto final.
Erilza Faria
25 de out. de 20213 min de leitura
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Ser Psicóloga...
Quando escolhi cursar Psicologia ainda não tinha essa dimensão da importância dessa escolha.
Erilza Faria
27 de ago. de 20212 min de leitura
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Minha inesquecível experiência em Lisboa
Há 04 anos atrás, em julho de 2017, eu vivia uma das experiências mais incríveis e inesperadas da minha vida.
Erilza Faria
11 de ago. de 20212 min de leitura
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Saúde Mental em tempo de crise – Como manter o equilíbrio em situações difíceis
A CRISE, apesar de nos colocar em situação e sensação de risco é um momento em que temos a OPORTUNIDADE de nos desenvolvermos...
Erilza Faria
11 de mai. de 20213 min de leitura
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NÃO FAÇA DIETA! Como ter controle emocional sobre a alimentação
Hoje eu vim te dar um alerta: NÃO COMA SUAS EMOÇÕES!!!
Erilza Faria
5 de abr. de 20214 min de leitura
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Você não precisa dar conta de tudo
Quem nunca se encheu de tarefas ou pensou que tinha que resolver tudo e depois ficou frustrado por não ter conseguido?
Erilza Faria
21 de mar. de 20212 min de leitura
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CAMINHOS POSSÍVEIS PARA PARAR DE PROCRASTINAR
Quer saber porque você acaba procrastinando em quase tudo na sua vida? Trouxe algumas sugestões de caminhos possíveis para evitar isso...
Erilza Faria
9 de mar. de 20213 min de leitura
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7 DICAS PARA TER UMA SEMANA PRODUTIVA
Muitas pessoas se queixam de se sentirem sobrecarregadas, não conseguirem dar conta de tudo, ficarem cansadas e terem baixa produtividade...
Erilza Faria
22 de fev. de 20213 min de leitura
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Já ouviu falar na Síndrome de Burnout?
Pode atingir muitas pessoas sem saberem provocando um estado de tensão, ansiedade e estresse relacionado a atividades laborais.
Erilza Faria
22 de jan. de 20212 min de leitura
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Ano novo, vida nova!?
Vamos pensar um pouco mais afundo a virada de ano... Você já pensou no seu papel em sua vida para que o ano seja realmente novo?
Erilza Faria
29 de dez. de 20203 min de leitura
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