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Erilza Faria
12 de out. de 20213 min de leitura
10 PALAVRAS PARA MANTER A MOTIVAÇÃO
Manter-se motivado é manter vivo em sua mente e em seu coração o motivo pelo qual você vive, estuda, trabalha, luta e conquista tudo na vida
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Erilza Faria
27 de ago. de 20212 min de leitura
Ser Psicóloga...
Quando escolhi cursar Psicologia ainda não tinha essa dimensão da importância dessa escolha.
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Erilza Faria
11 de ago. de 20212 min de leitura
Minha inesquecível experiência em Lisboa
Há 04 anos atrás, em julho de 2017, eu vivia uma das experiências mais incríveis e inesperadas da minha vida.
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Erilza Faria
22 de jul. de 20212 min de leitura
Carta para mim mesma, “para quando eu pensar em desistir”
Quando você pensar em desistir, porque isso vai acontecer algumas vezes ao longo do caminho, pare um pouco, respire e contemple o momento...
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Erilza Faria
11 de mai. de 20213 min de leitura
Saúde Mental em tempo de crise – Como manter o equilíbrio em situações difíceis
A CRISE, apesar de nos colocar em situação e sensação de risco é um momento em que temos a OPORTUNIDADE de nos desenvolvermos...
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Erilza Faria
5 de abr. de 20214 min de leitura
NÃO FAÇA DIETA! Como ter controle emocional sobre a alimentação
Hoje eu vim te dar um alerta: NÃO COMA SUAS EMOÇÕES!!!
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Erilza Faria
21 de mar. de 20212 min de leitura
Você não precisa dar conta de tudo
Quem nunca se encheu de tarefas ou pensou que tinha que resolver tudo e depois ficou frustrado por não ter conseguido?
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Erilza Faria
9 de mar. de 20213 min de leitura
CAMINHOS POSSÍVEIS PARA PARAR DE PROCRASTINAR
Quer saber porque você acaba procrastinando em quase tudo na sua vida? Trouxe algumas sugestões de caminhos possíveis para evitar isso...
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Erilza Faria
22 de fev. de 20213 min de leitura
7 DICAS PARA TER UMA SEMANA PRODUTIVA
Muitas pessoas se queixam de se sentirem sobrecarregadas, não conseguirem dar conta de tudo, ficarem cansadas e terem baixa produtividade...
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Erilza Faria
29 de dez. de 20203 min de leitura
Ano novo, vida nova!?
Vamos pensar um pouco mais afundo a virada de ano... Você já pensou no seu papel em sua vida para que o ano seja realmente novo?
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Erilza Faria
11 de dez. de 20201 min de leitura
JORNADA DA SUPERAÇÃO
Sei que muitas vezes é difícil superar situações e por isso tive a ideia de fazermos juntos a “JORNADA DA SUPERAÇÃO". E-book disponível.
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Erilza Faria
20 de nov. de 20204 min de leitura
RELAÇÕES TÓXICAS E RELAÇÕES SAUDÁVEIS
Relacionamento tóxico é qualquer vínculo que estabelecemos na vida que nos provoca desconforto constantemente...
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Erilza Faria
4 de nov. de 20204 min de leitura
Você consegue dizer não?
Ter medo ou dificuldade para dizer não é algo comum, mas para algumas pessoas é mais difícil do que para outras.
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Erilza Faria
20 de out. de 20205 min de leitura
VOCÊ SE SENTE SOBRECARREGADO?
Estar sobrecarregado, como a própria palavra diz, é ter carga a mais, mais pesada do que de costume ou do que se pode suportar.
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Erilza Faria
6 de out. de 20204 min de leitura
Já ouviu falar da Ditadura da Felicidade?
Mas será que precisamos estar sempre felizes e de bom humor? Será que os sentimentos ruins também não fazem parte da vida?
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Erilza Faria
19 de ago. de 20204 min de leitura
Dor física e dor emocional – como entender o que uma dor significa
Há uma relação estreita entre nosso corpo e nossa mente, já observou? Em relação à dor não é diferente...
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Erilza Faria
12 de jul. de 20202 min de leitura
A VIDA E O NOVO NORMAL
Novo normal... Pensando sobre isso, observei como esse termo implica mudança.
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