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Motivos para procurar (ou não) o Psicólogo
Decidi trazer de forma bem sintética alguns motivos que justificam a busca pelo Psicólogo e quando ainda não é hora de iniciar a terapia.
Erilza Faria
17 de fev. de 20222 min de leitura
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RECLAMAR – por que não é bom para a saúde mental?
Você acha que reclama muito?
Como parar de reclamar se sente que as coisas não estão boas?
Erilza Faria
3 de fev. de 20223 min de leitura
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AUTOESTIMA – Entenda o que realmente é e saiba como melhorar nisso
Ter autoestima não é só se achar bonita e estar bem com seu corpo... Isso é só uma consequência.
Erilza Faria
25 de out. de 20213 min de leitura
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VOCÊ NÃO É EGOÍSTA POR PENSAR EM SI MESMA
Quantas vezes você deixou de pensar em si mesma e se diminuiu para agradar outras pessoas pensando que estaria sendo egoísta?
Erilza Faria
25 de out. de 20213 min de leitura
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Pode entrar, mas não repara a bagunça!
Quantas vezes você é a primeira pessoa a se criticar diante dos outros e a se rebaixar? Você se elogia o mesmo tanto que se critica?
Erilza Faria
25 de out. de 20213 min de leitura
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CAMINHOS POSSÍVEIS PARA MELHORAR SEU AUTOCONHECIMENTO
O caminho do autoconhecimento é o caminho da sua própria existência, logo não tem uma linha de chegada ou ponto final.
Erilza Faria
25 de out. de 20213 min de leitura
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10 PALAVRAS PARA MANTER A MOTIVAÇÃO
Manter-se motivado é manter vivo em sua mente e em seu coração o motivo pelo qual você vive, estuda, trabalha, luta e conquista tudo na vida
Erilza Faria
12 de out. de 20213 min de leitura
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PERFECCIONISMO não é qualidade
Vim te contar que perfeição não é bem assim, que se reconhecer perfeccionista não é algo tão bom e que você precisa repensar a respeito.
Erilza Faria
28 de set. de 20213 min de leitura
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Ser Psicóloga...
Quando escolhi cursar Psicologia ainda não tinha essa dimensão da importância dessa escolha.
Erilza Faria
27 de ago. de 20212 min de leitura
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Minha inesquecível experiência em Lisboa
Há 04 anos atrás, em julho de 2017, eu vivia uma das experiências mais incríveis e inesperadas da minha vida.
Erilza Faria
11 de ago. de 20212 min de leitura
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Carta para mim mesma, “para quando eu pensar em desistir”
Quando você pensar em desistir, porque isso vai acontecer algumas vezes ao longo do caminho, pare um pouco, respire e contemple o momento...
Erilza Faria
22 de jul. de 20212 min de leitura
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DEIXE A MULHER MARAVILHA PARA OS QUADRINHOS
Isso mesmo! A Mulher Maravilha faz parte só da ficção, na vida real ela não faz muito sentido.
Erilza Faria
8 de jul. de 20213 min de leitura
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SEJA SUA PRIORIDADE! VOCÊ É A PESSOA MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA.
Muito se fala sobre autoestima... Vamos entender um pouco sobre como tudo isso funciona?
Erilza Faria
17 de jun. de 20215 min de leitura
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VAMOS FALAR SOBRE RELACIONAMENTO ABUSIVO?
Muitas pessoas acreditam que não precisam se envolver com esse tipo de assunto por não viverem isso. Porém, essa é uma ideia equivocada.
Erilza Faria
27 de mai. de 20215 min de leitura
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Saúde Mental em tempo de crise – Como manter o equilíbrio em situações difíceis
A CRISE, apesar de nos colocar em situação e sensação de risco é um momento em que temos a OPORTUNIDADE de nos desenvolvermos...
Erilza Faria
11 de mai. de 20213 min de leitura
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Caminhos para você ter mais ânimo
Muitas pessoas se queixam de não terem ânimo para começar a fazer as coisas planejadas...
Erilza Faria
17 de abr. de 20212 min de leitura
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NÃO FAÇA DIETA! Como ter controle emocional sobre a alimentação
Hoje eu vim te dar um alerta: NÃO COMA SUAS EMOÇÕES!!!
Erilza Faria
5 de abr. de 20214 min de leitura
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Você não precisa dar conta de tudo
Quem nunca se encheu de tarefas ou pensou que tinha que resolver tudo e depois ficou frustrado por não ter conseguido?
Erilza Faria
21 de mar. de 20212 min de leitura
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CAMINHOS POSSÍVEIS PARA PARAR DE PROCRASTINAR
Quer saber porque você acaba procrastinando em quase tudo na sua vida? Trouxe algumas sugestões de caminhos possíveis para evitar isso...
Erilza Faria
9 de mar. de 20213 min de leitura
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7 DICAS PARA TER UMA SEMANA PRODUTIVA
Muitas pessoas se queixam de se sentirem sobrecarregadas, não conseguirem dar conta de tudo, ficarem cansadas e terem baixa produtividade...
Erilza Faria
22 de fev. de 20213 min de leitura
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